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私はもともと虚弱体質で、
妊娠できる自信もなければ、
もし妊娠できたとしても、無事に赤ちゃんを産む自信がありませんでした。
こんな私を理解して結婚してくれた彼ですが、
結婚して２年が経ち、
やはり大好きな彼の子供が欲しい！と強く思い始めました。
虚弱体質を改善して赤ちゃんを産むぞー！と思い妊活をスタートしました。
それで子宝コンサルタントであり整体師の溝口博士さんの妊娠法
「しあわせ妊娠マニュアル」に救いを求めました。
「しあわせ妊娠マニュアル」は、
すぐに赤ちゃんがほしい人と、
じっくり体質改善をしてから妊娠したい人の、どちらにも対応している妊娠法です。
整体（心と体を整える）がベースになったノウハウですが、
子宝の知恵がマニュアルとＤＶＤとメールにびっしり詰まっっています。
また、女性の体は妊娠後、劇的変化をするそうですが、
その変化に耐えられる体作りまで出来る妊娠教材は「しあわせ妊娠マニュアル」だけです。
だから、私のように、自分の体質や体力に自信のない人には、
この妊娠法しかない！と言ってもいいと思います。
「しあわせ妊娠マニュアル」の詳しい内容を少しレビューしましょう。
先ほど言ったように、
しあわせ妊娠マニュアルは、今すぐ赤ちゃんがほしい人と、
じっくり体質改善をしてから妊娠したいと思う人と、
どちらでも対応しています。
まずは、どちらの場合でも取り組むのが「ベーシックコース」です。
「ベーシックコース」の実践法は３つです。
・足湯法
・ウォーキング法
・ストレス・マネージメント法
この３つを同時に行います。
足湯法は、ただ単に、お湯に足をつけるという訳ではありません。
つかる時間、お湯の温度、つかり方など事細かい決まりがあります。
しかしこれが大切で、しあわせ妊娠マニュアルで妊娠できた人は全員、足湯法がきっかけで妊娠しているそうですよ。
ウォーキング法は、正しいウォーキングの仕方をマスターすること。
地面への足のつけ方、靴選び、ウォーキング時間などの決まりがあります。
妊娠するための体力をつけるためだけでなく、冷え性も治るし、足痩せ効果もあるし、Ｏ脚だって直るそうです。
ストレス・マネージメント法は、簡単に言えばストレス解消法です。
静かな所でゆったりするリラックス法を行います。
これも行う順序があり、必ずその順序で行うようにしましょうと書いています。
さらに対人関係を良くしストレスをなくす感謝法を行います。
心のストレスをいかに解決できているかが、実は赤ちゃんを無事に宿し、健康に産み、賢い子にするための重要なカギになっていると、溝口博士は言っています。
「ベーシックコース」は身体に害にならない方法で、一人でも実行できる内容でした。
どの方法もやり方に決まりがあり、はじめは少し面倒に感じましたが、
でもこの決まりが大事で、
これを忠実に守りさえすれば、自然と妊娠できると感じました。
さらに、じっくり体質改善をしてから妊娠したいと思う人は、
「ベーシックコース」をすると同時に、
骨盤を整える運動法・骨盤体操・食事療法・睡眠法・デトックス法を行います。
こちらはさすがに整体師である溝口博士さんならではだと思います。
マッサージや体操の内容もありますが、
ＤＶＤで実際に動きを見せてくれているので、
それを見ながら同じように真似してすればいいので分かりやすかったです。
私の場合、骨盤体操と睡眠法がかなり効果があったようで、
体の調子がみるみる良くなって、体力にも自信がつきました。
度々送られてくるメールにも救われて、弱かった心にも自信もついてきました。
「しあわせ妊娠マニュアル」を実践し始めてから８か月。時間はかかりましたが、
無事に妊娠し、出産することが出来ました。
虚弱体質で、赤ちゃんを諦めていた私が
ママになれるとは本当に夢のようで嬉しいです。
「しあわせ妊娠マニュアル」に救われました。
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